关于poppin练习时的疑问

忘情公子

1.架子散、不稳   怎么练？
形体.需要照着镜子找找感觉.自己摆好一个pose.换个角度.方向才看一下自己的pose.看看好不好看.不好看的话就适当的调整.把空间比作四方形的盒子.那把盒子尽量填满.不稳就尽量稳.仔细想想怎么能让自己更稳一些.研究一些适当的方法去练习.一段时间内要刻意的稳定.习惯养成后自然就好了.主要的还是基本功的练习.跳舞之前记住热身.把筋尽量拉开.这样也不容易受伤.做move的时候尽量做到最大.熟悉了之后自然就move可大可小的了.最重要的是坚持.不断的学习.交流.看视频.不断的刷新自己的思维和move.养成习惯后.这就是自己跳舞的感觉.即使move和别人一样.表达音乐也是和别人不一样的。


2胸pop的练习方法：
练习震胸最主要的是运用气息，当气息练到很熟练时再配合肌肉对胸部的牵引就可以做出震的感觉了，下面我详细的给大家讲解一下，要领。
1`气息   呼吸：侧对镜子站立不要弯腰，头不要低下。     闭着嘴，用鼻子深吸一口气到肺的极限，这样你会看到胸明显的凸出来，会感觉到肚子会凹进去，这样保持一秒，然后呼出。 要反复练习。   提气：把一口气分两个阶段吸，先缓慢的吸一般，接着瞬间猛吸剩下的气，这样你会再镜子中看到胸的幅度凸的更大了，有点震的感觉。   顶气：吸一口气，先不呼出来，用胸周围的肌肉配合气将胸顶起来，[主要用气]
2`震   综合气息中的3点来做。   直接猛吸少量的气，同时用这些气提胸，提的同时利用气配合肌肉顶胸。[要几乎同时作出，0.1-0.3秒完成才会有感觉。如果想震的幅度在大些，就要配合肩膀。[震的同时肩向后拉，肩的幅度不要太大]  
3`心跳式震   学会一下一下震的时候，就试着匀速平缓的连续震胸，[不要加肩的震]   由于震胸很难描诉所以希望大家用心去想，用身体去感觉。



3、为什么我的solo没有那些大师们那么有感觉，那么你一定要想一下以下几个问题：
1.你是听旋律还是听节奏？
2.你跳舞用头脑想动作吗？
3.你是否经常Beat别人的动作？
4.你经常没事就Solo吗？
5.你爱对着镜子跳吗？
6.你能被音乐感动吗？

1.当你跳舞时，如果你是新手的话，建议你多听听节奏，因为Poppin要的就是在节奏中“啪”的一刹那作出Pop，如果你忙于听旋律，那么你的身体就有可能会被扰乱，因为旋律中含有大量的特效音乐，你基本功不行，就不要跟旋律，而且国外的高手们尽管会听旋律，但是他们仍然会在节奏中pop，综合来说，就是旋律是永远跟着节奏的，做好节奏上的pop，才是poppin控制的关键！
2.如果你回答'是'，那么你永远都是用身体在跳舞，而不是用心，用感情，你只是个会动的机器罢了（这么说抽象不？）
反正你的身体要跟着音乐去动，而不是跟着你脑袋里想的动，你的耳朵直管听，你的头在此时也只是舞蹈的一部分，只有这样，才能表现出真正的音乐情感。
当然，要做到这个，必须要有很好的架子，否则跳出来效果往往会更糟，如果你是个新手，就要先把基本功练好，才能跟着节奏走。
3.你如果经常Beat（模仿,偷学）别人的动作，那么就立马停止！那是别人的Style，一个顶尖就只能有一个人站，你只能把他挤下去，而不能与他等齐，人人都有自己的情感世界，抄袭对于舞者来说是耻辱的，所以你只能跳出自己的Style，你永远也学不了别人，别人也永远模仿不了你，这就是世界的独特性，一个特别的Style往往会获得更多的掌声，你可以自己发明动作，只要你能表达自己的情感，Poppin,Locking这些不都是前辈们发明出来的么？说不定哪天你就成为一个新动作的创始人，这些难道不比永远生活在高手影子后面的人更好吗？
4.你经常Solo?如果你是新手，那么你就不要这么做，因为你的基本功不扎实，因为一个基本功需要长时间的练习，你知道吗？我记得在一个资料上看到，POP将跟随舞者一辈子，Wave需要6000次的练习才能拿出手，这些可能会吓你一跳，怎么可能呢？但是要成功，就是要练，而Solo就像是一个考试，考的就是你的基本功是否扎实，不扎实，那就是一个失败的Solo，！
5.你爱对着镜子跳舞？My God!记得我刚学Poppin的时候，也是这样！第一次表演的时候，一上台整个人都蒙了，因为没有镜子！根本就不知道自己跳的是什么，最后只有灰溜溜的下台。所以，千万不要对着镜子跳，它会限制你的舞蹈！当然，基本功是必须对着镜子练的，因为你必须做到接近标准的动作以便把架子练好。当你开始正式加音乐找感觉的时候，就不要经常使用镜子了，最好可以找一个高手在旁边看，指导你，因为最开始街舞就是在街上跳的，街上有镜子吗？
6.这叫做乐感.你可以用任何音乐练习，掌握一门乐器更好，因为你在弹奏时能帮你找到乐感，我就是练的钢琴。（好了废话不那么多，说正题）因为乐感能帮你读透音乐，能让你在各种特效音乐中发挥想象，比听到“啪”你的身体就会震动一下，听到“啪啪啪啪啪啪啪”时你的身体就会连续震动！听到机械声时你就会想到Robot，听到水流和时间感强的音乐时，你就会想到Wave，就是这道理！



4、如何克服抢拍。
在平时练习的时候不要猜拍，听到拍再POP，一开始会跟不上，不着急，多练也就跟上了，而这时你也就克服这个毛病了。
（据说高手都是pop拍子的后三分之一哦）

qian

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