损害大脑的10个坏习惯，看你有哪一种？

卖鱼嘀

、不吃早餐</p><p> 　　不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，长期下来对大脑就有损害。</p><p> 　　二、长期饱食</p><p> 　　一直让肚子饱胀，易导致脑动脉硬化而智力减退。</p><p> 　　三、长期吸烟</p><p> 　　常年不断吸烟，会使脑组织呈现不同程度的萎缩，易患老年性痴呆。</p><p> 　　四、甜食过量</p><p> 　　吃了太多糖份甜食，会减少人体对蛋白质和多种维生素的摄取，导致身体营养不良，而影响大脑发育。</p><p> 　　五、空气污染</p><p> 　　大脑是全身耗氧量最大的器官，污染空气不能供应足够的氧气，而降低大脑的工作效率。</p><p> 　　六、睡眠不足</p><p> 　　消除大脑疲劳的主要方法是睡眠。长期睡眠不足或者质量太差，会加速脑细胞的衰退。</p><p> 　　七、蒙头睡觉</p><p> 　　把头蒙在被子里睡觉，随着呼出的二氧化碳浓度升高，氧气不断减少，对大脑危害极大。</p><p> 　　八、带病用脑</p><p> 　　在身体不适应或患病时，勉强持续学习或工作，不但效率降低，而且容易造成大脑损害。</p><p> 　　九、不愿动脑</p><p> 　　思考是锻炼大脑的最佳方法，不愿动脑的状态只会加速大脑退化。</p><p> 　　十、少言寡语</p><p> 　　经常说富有逻辑的话，会促使大脑的发育和锻炼大脑的功能；反之，则会退化<br/> [rw1][rw1][rw1][em62][em62]

天才与我无缘

四、甜食过量</p><p> 五、空气污染（北京的天气没一角落是感觉干净的）</p><p> 七、蒙头睡觉</p><p> 九、不愿动脑

fryan

现在基本上都不动脑的~

bobozoke

                               
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灌到海枯石烂

卖鱼嘀

死哦~~~最近眼圈黑得`~~~~~[em53][em53]

fryan

我是半脑人~~

绿儿

一、不吃早餐</p><p> <br/> 　　二、长期饱食</p><p> </p><p> </p><p> 　　四、甜食过量</p><p> 　</p><p> 　　五、空气污染</p><p> </p><p> 　　六、睡眠不足</p><p> <br/> 　</p><p> 　　八、带病用脑</p><p>

薇薇菡筱

呀哎呀，怪不得最近变笨了···

卖鱼嘀

楼上的危险了。。。

weizi

........几乎都有也....</p><p> <br/>    不知道...有点傻不拉叽的....</p><p> <br/> 嘿嘿....

卖鱼嘀

甜食过量</p><p> 睡眠不足</p><p> 不愿动脑<br/>