十二种戒烟精品宝典

我的错 · 发表于 2005-5-17 21:46:00

戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。 　　(1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 　　(2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 　　(3)、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 　　(4)、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 　　(5)、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。 　　(6)、不整条买烟。 　　(7)、不随身带烟、火柴或打火机。 　　(8)、每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。 　　(9)、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。 　　(10)、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。 　　(11)、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。 　　(12)、问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。 大家认为如何呢？说说~~~

[本贴已被作者于 2005年05月17日 21时47分32秒编辑过][/COLOR][/ALIGN]

你够狠我够蠢 · 发表于 2005-5-17 21:53:00

我不打算戒！~

我的错 · 发表于 2005-5-17 21:56:00

为什么啊？

你够狠我够蠢 · 发表于 2005-5-17 21:57:00

戒了它，等于戒掉了爱！

我的错 · 发表于 2005-5-17 21:58:00

恩~明白~

你够狠我够蠢 · 发表于 2005-5-17 21:59:00

晓得就KO！~

我的错 · 发表于 2005-5-17 22:00:00

可是我希望你少抽为妙~~

BB无敌 · 发表于 2005-5-18 08:15:00

这样这的可以吗~我是想戒啊~不过有一看到别人吸就会也想了~

诚实的人 · 发表于 2005-5-18 08:53:00

我认为最好是不抽为妙~~~~~~~~省得少活几年~~~~~~[em12]

乱柒捌糟 · 发表于 2005-5-18 10:18:00

活那么多做什么？活到55岁可以挂了。再活下去也没有意思了。

思念 · 发表于 2005-5-18 10:24:00

呵呵呵，有时候抽烟也不能解决什么 重要的还是要面对 少抽为妙

我的错 · 发表于 2005-5-18 20:06:00

那就不犯烟瘾的人而论，行吗？

你够狠我够蠢 · 发表于 2005-5-18 20:13:00

如果你对不犯烟瘾的人而言的话，你的帖就是土立土及了

我的错 · 发表于 2005-5-18 13:43:00

最好是不要抽~~

無盡等待 · 发表于 2005-5-18 15:23:00

没有用的捏？／

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