[分享]苹果皮的营养价值

萍水相逢 · 发表于 2008-5-31 15:39:00

平时大家吃苹果削皮吗？ 许多人吃水果喜欢削皮，这是很可惜的习惯，因为果皮含的有益物质相当丰富。苹果中的酚酸和类黄酮可以搞氧化、防止培养皿中结肠癌、肝癌细胞扩散。这两种有益物质多含于苹果皮中，因此每天吃一个不削皮苹果，防老、搞癌作用更高于吃维他命C 大家要记住哦！

[本贴已被作者于 2008年05月31日 22时53分56秒编辑过][/COLOR][/ALIGN]

[本贴已被作者于 2008年05月31日 22时54分13秒编辑过][/COLOR][/ALIGN]

神偷小千 · 发表于 2008-5-31 15:44:00

我吃苹果是从不削皮的，除了没有洗之外。

星星之我心 · 发表于 2008-5-31 16:19:00

我觉得你的标题应该改为:苹果皮的营养价值之类的会比较好些!

萍水相逢 · 发表于 2008-5-31 22:54:00

嗯，也好

大头 · 发表于 2008-5-31 23:08:00

不削皮都不够吃,削了皮,那还用吃吗?

荷香 · 发表于 2008-6-2 13:03:00

看心情而定的。。

羊得草 · 发表于 2008-6-3 13:55:00

不过要洗干净啊!

萍水相逢 · 发表于 2008-6-17 00:06:00

是啊,花几分钟洗好才吃就好

羊得草 · 发表于 2008-6-24 16:22:00

不过现在的苹果不便宜哦！[em19]

fryan · 发表于 2008-8-2 10:15:40

讨厌吃苹果...

fryan · 发表于 2008-8-28 10:32:18

讨厌吃苹果...

MVP · 发表于 2008-10-1 23:14:05

[em455]

帐号		自动登录	忘记密码
密码			免费注册